喝酒有哪些危害 如何正确喝酒
饮酒的危害 1、长年饮酒不会造成体内多种营养素缺少 酒是显热能食物之一,在体内可分解产生能量,但不不含任何营养素。过量饮酒不会造成食欲下降,增加其他所含多种最重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质)的食物的摄人量,同时长年过量饮酒不会受损肠黏膜从而影响肠对营养素的吸取。这些都会造成多种营养素缺少。 2、酒中的乙醇(酒精)对人体的的组织器官有必要毒害起到 对乙醇最脆弱的人体器官是肝脏。倒数过量饮酒不会受损肝细胞,阻碍肝脏的长时间新陈代谢,进而造成酒精性肝炎及肝硬化。...